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Esagerare con il Kefir di latte nella dieta: la mia filosofia in 10 punti

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Da sempre siamo invitati a seguire la dieta che promette meno sacrifici e maggiori risultati; è un sacrificio rinunciare ai cibi che amiamo con conseguente demoralizzazione dello spirito, ma è un grande sacrificio anche dover spendere denaro per acquistare surrogati ipocalorici! Tra i risultati sperati a fronte dei sacrifici di una dieta, ci sono i centimetri persi nel giro vita e il miraggio di rientrare nei canoni della bellezza delle stelle. Raramente si parla di risolvere i problemi cardiovascolari derivati dal sovrappeso. I pericoli di una dieta sbilanciata e l'assurdità di svuotare le tasche per pillole e snack miracolosi, sono argomenti filosofici per intellettuali, non certo per massaie, madri e casalinghi ravveduti! Nella vita è tutta questione di proporzioni e fortuna! L'equilibrio premia sempre, in ogni ambito, anche quello alimentare, non è un segreto! Il fattore 'fortuna' lo voglio applicare come un fiore all'occhiello a chi può contare su una cost